O maço de cigarros ultrapassa agora 12€ em França. Para um fumador de um maço por dia, isso representa mais de 4 380€ por ano a ir fumo. Será que o cigarro eletrónico é realmente mais barato? Fizemos as contas por si.
O custo real do tabaco em França em 2026
O preço do tabaco em França aumenta todos os anos por decisão governamental. Em 2026:
- Maço de 20 cigarros: 12,00 a 13,50€
- Tabaco de enrolar (30g): 16,00 a 18,00€
- Fumador de 1 maço/dia: 4 380 a 4 927€/ano
- Fumador de 10 cigarros/dia: 2 190 a 2 463€/ano
O custo real do cigarro eletrónico
Opção 1: Kit pod + e-líquido (vape regular)
É a solução mais económica a longo prazo:
- Kit pod para iniciantes: 30 a 60€ (compra única)
- E-líquido 50ml: 8 a 15€ → dura 2 a 4 semanas, dependendo do uso
- Resistências (pack de 5): 10 a 15€ → dura 2 a 4 semanas
- Custo mensal estimado: 20 a 35€
- Custo anual: 240 a 420€
Opção 2: Puff recarregável (solução intermédia)
Para quem quer a simplicidade da puff sem o custo do descartável:
- Puff Crown Bar 30K: 15 a 22€ → dura 3 a 7 semanas
- Custo mensal estimado: 30 a 45€
- Custo anual: 360 a 540€
Opção 3: Puff descartável (uso ocasional)
A evitar para uso diário:
- Puff descartável 600 baforadas: 5 a 10€
- Para substituir 1 maço/dia: 2 a 4 puffs/semana
- Custo mensal: 40 a 160€
Tabela comparativa - Poupanças anuais por perfil
| Perfil | Tabaco/ano | Vape kit/ano | Vape puff/ano | Poupança kit |
|---|---|---|---|---|
| ½ maço/dia | 2 190€ | 240€ | 360€ | -1 950€ |
| 1 maço/dia | 4 380€ | 360€ | 540€ | -4 020€ |
| 1,5 maço/dia | 6 570€ | 480€ | 720€ | -6 090€ |
O cigarro eletrónico é menos perigoso?
O aspeto económico é importante, mas o aspeto saúde é ainda mais. Segundo a Santé Publique France e a Public Health England, o cigarro eletrónico é estimado em 95% menos nocivo do que o cigarro tradicional. Não produz combustão, portanto não há monóxido de carbono, nem alcatrões, nem benzeno.
Não é isento de riscos - a nicotina continua a ser uma substância viciante - mas a relação benefício/risco é massivamente favorável à vape para um fumador que queira deixar de fumar.
Por onde começar? A nossa recomendação
Para um fumador que queira mudar para a vape:
- Comece com uma puff recarregável (Crown Bar 25K ou 30K) para recuperar a sensação do cigarro sem o aspeto técnico
- Após 2-3 semanas, se estiver convencido, invista num kit pod para reduzir ainda mais os custos
- Reduza gradualmente o nível de nicotina ao longo de 6 a 12 meses
→ Veja a nossa seleção de puffs para começar
→ Veja os nossos kits pods para iniciantes
FAQ
O cigarro eletrónico é reembolsado pela Segurança Social?
Não, o cigarro eletrónico não é reembolsado. No entanto, os substitutos de nicotina (adesivos, pastilhas) são parcialmente reembolsados. Um médico pode prescrever ajuda para deixar de fumar através do Tabac Info Service (3989).
Quanto é preciso para começar na vape?
Um kit completo para iniciantes custa entre 30 e 60€, e-líquido incluído. Na Alliancetech.fr, a entrega é gratuita a partir de 29€.
É possível poupar mesmo 4 000€ por ano?
Sim, para um fumador de um maço por dia. A poupança real depende do tipo de vape escolhido e do consumo, mas em qualquer caso, a vape custa 5 a 10 vezes menos do que o tabaco.