Sigarettpakken koster nå over 12€ i Frankrike. For en røyker som røyker en pakke om dagen, utgjør det over 4 380€ per år som går opp i røyk. Er elektroniske sigaretter virkelig billigere? Vi har regnet for deg.
Den reelle kostnaden for tobakk i Frankrike i 2026
Prisen på tobakk i Frankrike øker hvert år ved regjeringsbeslutning. I 2026:
- Pakke med 20 sigaretter: 12,00 til 13,50€
- Rulletobakk (30g): 16,00 til 18,00€
- Røyker av 1 pakke/dag: 4 380 til 4 927€/år
- Røyker av 10 sigaretter/dag: 2 190 til 2 463€/år
Den reelle kostnaden for elektronisk sigarett
Alternativ 1: Pod-kit + e-væske (regelmessig damper)
Dette er den mest økonomiske løsningen på lang sikt:
- Pod-kit for nybegynnere: 30 til 60€ (engangskjøp)
- E-væske 50ml: 8 til 15€ -> varer 2 til 4 uker avhengig av bruk
- Motstander (pakke med 5): 10 til 15€ -> varer 2 til 4 uker
- Estimert månedlig kostnad: 20 til 35€
- Årlig kostnad: 240 til 420€
Alternativ 2: Oppladbar puff (mellomløsning)
For de som vil ha enkelheten til puff uten kostnaden til engangs:
- Crown Bar 30K puff: 15 til 22€ -> varer 3 til 7 uker
- Estimert månedlig kostnad: 30 til 45€
- Årlig kostnad: 360 til 540€
Alternativ 3: Engangspuff (sporadisk bruk)
Bør unngås for daglig bruk:
- Engangspuff 600 drag: 5 til 10€
- For å erstatte 1 pakke/dag: 2 til 4 puffer/uke
- Månedlig kostnad: 40 til 160€
Sammenligningstabell - Årlige besparelser per profil
| Profil | Tobakk/år | Vape-kit/år | Vape-puff/år | Besparelse kit |
|---|---|---|---|---|
| ½ pakke/dag | 2 190€ | 240€ | 360€ | -1 950€ |
| 1 pakke/dag | 4 380€ | 360€ | 540€ | -4 020€ |
| 1,5 pakke/dag | 6 570€ | 480€ | 720€ | -6 090€ |
Er elektronisk sigarett mindre farlig?
Det økonomiske aspektet er viktig, men helseaspektet er enda viktigere. Ifølge Santé Publique France og Public Health England anslås elektronisk sigarett å være 95% mindre skadelig enn tradisjonelle sigaretter. Den produserer ikke forbrenning, derfor ikke karbonmonoksid, ikke tjære, ikke benzen.
Den er ikke risikofri - nikotin er fortsatt et avhengighetsskapende stoff - men nytte/risiko-forholdet er massivt til fordel for damping for en røyker som ønsker å slutte.
Hvor skal man begynne? Vår anbefaling
For en røyker som vil gå over til damping:
- Start med en oppladbar puff (Crown Bar 25K eller 30K) for å få følelsen av sigaretten uten det tekniske aspektet
- Etter 2-3 uker, hvis du er overbevist, invester i et pod-kit for å redusere kostnadene ytterligere
- Reduser nikotinstyrken gradvis over 6 til 12 måneder
-> Se vårt utvalg av puffer for å komme i gang
-> Se våre pod-kit for nybegynnere
FAQ
Blir elektronisk sigarett refundert av trygden?
Nei, elektronisk sigarett refunderes ikke. Derimot refunderes nikotinerstatningsprodukter (plaster, tyggegummi) delvis. En lege kan foreskrive røykeslutt-hjelp via Tabac Info Service (3989).
Hvor mye koster det å starte med damping?
Et komplett nybegynnerkit koster mellom 30 og 60€, inkludert e-væske. Hos Alliancetech.fr er frakten gratis fra 29€.
Kan man virkelig spare 4 000€ per år?
Ja, for en røyker som røyker en pakke om dagen. Den faktiske besparelsen avhenger av typen dampingsutstyr og forbruk, men i alle tilfeller er damping 5 til 10 ganger billigere enn tobakk.