En pakke cigaretter koster nu over 12€ i Frankrig. For en ryger med én pakke om dagen, er det mere end 4.380€ om året, der går op i røg. Er den elektroniske cigaret virkelig billigere? Vi har regnet på det for dig.
De reelle omkostninger ved tobak i Frankrig i 2026
Prisen på tobak i Frankrig stiger hvert år efter regeringens beslutning. I 2026:
- Pakke med 20 cigaretter: 12,00 til 13,50€
- Rulletobak (30g): 16,00 til 18,00€
- Ryger med 1 pakke/dag: 4.380 til 4.927€/år
- Ryger med 10 cigaretter/dag: 2.190 til 2.463€/år
De reelle omkostninger ved den elektroniske cigaret
Mulighed 1: Pod-kit + e-væske (fast damper)
Dette er den mest økonomiske løsning på lang sigt:
- Begynder-pod-kit: 30 til 60€ (engangskøb)
- E-væske 50ml: 8 til 15€ - holder 2 til 4 uger afhængigt af brug
- Coils (pakke med 5): 10 til 15€ - holder 2 til 4 uger
- Estimeret månedlig omkostning: 20 til 35€
- Årlig omkostning: 240 til 420€
Mulighed 2: Genopladelig puff (mellemløsning)
Til dem, der vil have puffens enkelhed uden omkostningen ved engangsmodeller:
- Crown Bar 30K puff: 15 til 22€ - holder 3 til 7 uger
- Estimeret månedlig omkostning: 30 til 45€
- Årlig omkostning: 360 til 540€
Mulighed 3: Engangspuff (lejlighedsvis brug)
Bør undgås til daglig brug:
- Engangspuff med 600 sug: 5 til 10€
- For at erstatte 1 pakke/dag: 2 til 4 puffs/uge
- Månedlig omkostning: 40 til 160€
Sammenligningstabel - Årlige besparelser efter profil
| Profil | Tobak/år | Vape-kit/år | Vape-puff/år | Besparelse kit |
|---|---|---|---|---|
| ½ pakke/dag | 2.190€ | 240€ | 360€ | -1.950€ |
| 1 pakke/dag | 4.380€ | 360€ | 540€ | -4.020€ |
| 1,5 pakke/dag | 6.570€ | 480€ | 720€ | -6.090€ |
Er den elektroniske cigaret mindre skadelig?
Det økonomiske aspekt er vigtigt, men sundhedsaspektet er endnu vigtigere. Ifølge Santé Publique France og Public Health England vurderes den elektroniske cigaret til at være 95% mindre skadelig end den traditionelle cigaret. Den producerer ingen forbrænding, så ingen kulilte, ingen tjære, ingen benzen.
Den er ikke risikofri - nikotin er stadig et afhængighedsskabende stof - men fordele/risiko-forholdet er massivt til fordel for vaping for en ryger, der ønsker at stoppe.
Hvor skal man starte? Vores anbefaling
Til en ryger, der vil skifte til vaping:
- Start med en genopladelig puff (Crown Bar 25K eller 30K) for at få cigarettens fornemmelse uden det tekniske aspekt
- Efter 2-3 uger, hvis du er overbevist, så invester i et pod-kit for at reducere omkostningerne yderligere
- Reducer gradvist nikotinstyrken over 6 til 12 måneder
- Se vores udvalg af puffs for at komme i gang
FAQ
Bliver den elektroniske cigaret refunderet af sygesikringen?
Nej, den elektroniske cigaret refunderes ikke. Til gengæld refunderes nikotinerstatningsprodukter (plastre, tyggegummi) delvist. En læge kan ordinere hjælp til rygestop via Tabac Info Service (3989).
Hvor meget koster det at starte med vaping?
Et komplet begynder-kit koster mellem 30 og 60€ inklusiv e-væske. Hos Alliancetech.fr er leveringen gratis fra 29€.
Kan man virkelig spare 4.000€ om året?
Ja, for en ryger med én pakke om dagen. Den reelle besparelse afhænger af den valgte vape-type og forbruget, men i alle tilfælde er vaping 5 til 10 gange billigere end tobak.